CMD – Wenn das Kiefergelenk aus dem Gleichgewicht gerät CMD behandeln: Osteopathie & Physio bei Kieferschmerzen Chronische Kiefergelenksprobleme, auch Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) …
Willst Du Stress abbauen, Deine Beweglichkeit verbessern und Körper sowie Geist in Einklang bringen? Dann bist Du bei uns genau richtig.
Unser Yoga-Studio in Hannover Südstadt bietet Dir ein vielfältiges Kursangebot für jedes Level, von sanftem Hatha-Yoga bis hin zu dynamischem Vinyasa-Yoga. Egal, ob Du neu startest oder Deine Praxis vertiefen möchtest: Unsere erfahrenen Yogalehrer:innen begleiten Dich individuell auf Deinem Weg.
Gönn Dir Deine Auszeit vom Alltag und erlebe Yoga in einer entspannten Atmosphäre, in der Du zur Ruhe kommst und neue Energie tankst. Melde Dich für eine Probestunde an und finde den passenden Kurs für Dich.
🧘 Hatha Yoga – Sanfte Bewegungen und bewusste Atmung für mehr Entspannung.
🔥 Vinyasa Yoga – Dynamische Flows zur Stärkung von Körper und Geist.
🌿 Yin Yoga – Tiefe Dehnung und Regeneration für innere Ruhe.
🧘🏻♀️ Kleine Gruppen für eine persönliche Betreuung
❤️ Individuelle Anpassung an Dein Level
✨ Entspannte Atmosphäre in zentraler Lage
🤸🏼 Förderung von Beweglichkeit, Kraft und mentaler Balance
Du kannst unsere Gutscheine für Yoga und alle Kurse bequem über Eversports buchen, jederzeit und überall. Beim Kauf kannst Du Deinen Gutschein personalisieren und einen individuellen Wunschtext einfügen. Anschließend druckst Du ihn aus oder versendest ihn digital an einen lieben Menschen.
So wird das Verschenken unkompliziert: schnell, sicher und ohne Umwege zum passenden Geschenk.
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Weitere InformationenDu kannst Deine Kurse bequem über die kostenfreie Eversports-App oder direkt auf Eversports.de buchen und sicher bezahlen. Mit wenigen Klicks trägst Du Dich in Deinen gewünschten Kurs ein und kannst auch an unseren Online-Kursen teilnehmen.
Falls Du die App nicht nutzen möchtest, schreib uns einfach eine E-Mail oder ruf uns direkt an. Wir helfen Dir gerne weiter und übernehmen die manuelle Buchung für Dich.
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FÜR JEDE:N DAS RICHTIGE
Mit Deinen Karten oder Abos kannst Du an allen Kursen teilnehmen.
Basic Hatha Yoga ist ideal für Einsteiger:innen und alle, die auf sanfte Weise in die Welt des Yoga eintauchen möchten. Ruhige, achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und entspannende Haltungen unterstützen die körperliche und mentale Balance.
Wenn Du gerade erst mit Yoga beginnst oder eine sanfte, ausgleichende Praxis suchst, hilft Dir Basic Hatha Yoga dabei, den Alltagsstress hinter Dir zu lassen und neue Energie zu tanken. Probiere es aus und spüre, wie gut es Deinem Körper und Geist tut.
Dynamik, Kraft & Achtsamkeit
Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamische Yoga-Praxis, bei der Bewegung und Atmung in fließenden Sequenzen verbunden werden. Die Übergänge zwischen den Asanas sind harmonisch, sodass Körper und Geist in einen meditativen Fluss finden können.
Egal, ob Du neu startest oder bereits Erfahrung hast: Vinyasa Flow Yoga bringt Dich sanft in Bewegung, stärkt Dein Körpergefühl und schenkt Dir neue Energie sowie innere Balance.
Tiefenentspannung & Regeneration
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yoga-Praxis, bei der Asanas (Posen) über einen längeren Zeitraum entspannt gehalten werden. Durch sanfte Dehnungen, die oft mehrere Minuten andauern, werden tiefere Gewebeschichten wie Faszien, Bänder und Gelenke angesprochen.
Diese Yoga-Form eignet sich ideal, um nach einem hektischen Tag zur Ruhe zu kommen, Verspannungen zu lösen und den Geist zu entschleunigen. Yin Yoga ist ein bewusster Ausgleich zu einem aktiven Lebensstil und hilft Dir, innere Balance und mehr Wohlbefinden zu finden.
Balance von Bewegung & Entspannung
Yin Yang Yoga verbindet die ruhigen und aktiven Elemente des Yoga. Während Yin für Ruhe, Tiefe und passives Dehnen steht, bringt das Yang-Element Dynamik, Kraft und aktive Bewegung in Deine Yoga-Einheit.
So entsteht eine harmonische Verbindung aus Aktivität und Entspannung, die Körper und Geist in Einklang bringen, Deine Regeneration unterstützen und beim Stressabbau helfen kann.
Egal, ob Du Bewegung liebst oder tiefe Entspannung suchst: Yin Yang Yoga schenkt Dir beides in einer Yogastunde.
„Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist“
FR. 8:00 Gentle Yoga | Good Morning
FR. 8:00 Gentle Yoga | Good Morning
MI. 17:30 Vinyasa Flow | Powerful
MI. 19:00 Gentle Yoga | Men’s Only
DI. 17:00 Vinyasa Flow | everyBody
DI. 18:30 Hatha Yoga | Here & Now
MO. 17:00 Gentle Yoga | Heartful
FR. 16:00 Hatha Yoga | Yin & Yang
Vertretung
Eigener Kurs, coming soon
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