Schulterschrittmacher – Shoulder Pacemaker Innovative Sportphysiotherapie in Hannover In unserer Sportphysiotherapie Praxis in Hannover setzen wir mit Leidenschaft auf modernste Methoden, und …
YOGA revital
Willst Du Stress abbauen, Deine Beweglichkeit verbessern und Körper sowie Geist in Einklang bringen? Dann bist Du bei uns genau richtig!
Unser Yoga-Studio in Hannover Südstadt bietet Dir ein vielfältiges Kursangebot für jedes Level – von sanftem Hatha-Yoga bis hin zu dynamischem Vinyasa-Yoga.
Egal, ob Du als Anfänger:in starten oder Deine Praxis vertiefen möchtest, unsere erfahrenen Yogalehrer:innen begleiten Dich individuell auf Deinem Weg. Erlebe Yoga in Hannover Südstadt in einer entspannten Atmosphäre, in der Du zur Ruhe kommst weil Du neue Energie tankst.
Gönn Dir Deine Auszeit vom Alltag und erlebe die positive Wirkung von Yoga in Hannover Südstadt. Melde Dich jetzt für eine Probestunde an und finde den perfekten Kurs für Dich!
🧘 Hatha Yoga – Sanfte Bewegungen und bewusste Atmung für mehr Entspannung.
🔥 Vinyasa Yoga – Dynamische Flows zur Stärkung von Körper und Geist.
🌿 Yin Yoga – Tiefe Dehnung und Regeneration für innere Ruhe.
✔ Kleine Gruppen für eine persönliche Betreuung
✔ Individuelle Anpassung an Dein Level
✔ Entspannte Atmosphäre in zentraler Lage
✔ Förderung von Beweglichkeit, Kraft und mentaler Balance
Du kannst Deine Kurse ganz bequem über die kostenfreie Eversports-App oder direkt auf Eversports.de buchen und sicher bezahlen. Mit nur wenigen Klicks kannst Du Dich in Deinen gewünschten Kurs eintragen und hast zudem die Möglichkeit, an unseren Online-Kursen teilzunehmen.
Falls Du die App nicht nutzen möchtest, ist das überhaupt kein Problem! Schreib uns einfach eine E-Mail oder ruf uns direkt an. Wir stehen Dir jederzeit zur Verfügung, helfen Dir gerne weiter und übernehmen die manuelle Buchung für Dich. So kannst Du stressfrei an Deinem gewünschten Kurs teilnehmen!
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FÜR JEDE:N DAS RICHTIGE
Basic Hatha Yoga ist die ideale Praxis für alle Einsteiger:innen und diejenigen, die auf sanfte Weise in die Welt des Yoga eintauchen möchten. Durch ruhige und achtsame Bewegungen, in Kombination mit einer bewussten Atmung sowie entspannenden Haltungen, unterstützt Hatha Yoga sowohl die körperliche als auch die mentale Balance.
Ganz egal, ob Du gerade erst mit Yoga beginnst oder nach einer sanften und ausgleichenden Praxis suchst – Basic Hatha Yoga hilft Dir dabei, den Alltagsstress hinter Dir zu lassen und neue Energie zu tanken. Probiere es einfach aus und spüre selbst, wie gut es Deinem Körper und Geist tut!
Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Yoga-Praxis, bei der Bewegung und Atmung in fließenden Sequenzen miteinander verbunden werden. Die Übergänge zwischen den einzelnen Asanas erfolgen harmonisch und geschmeidig, sodass Körper und Geist in einen meditativen Fluss eintauchen können.
Egal, ob Du Yoga-Anfänger:in bist oder bereits über Erfahrung verfügst – Vinyasa Flow Yoga bringt Dich sanft in Bewegung, stärkt Dein Körpergefühl und schenkt Dir zugleich neue Energie sowie innere Balance. Probiere es aus und erlebe selbst, wie wohltuend diese Praxis für Dich sein kann!
Yin Yoga ist eine besonders ruhige und meditative Yoga-Praxis, die darauf ausgelegt ist, Asanas (Posen) über einen längeren Zeitraum hinweg entspannt zu halten. Durch sanfte Dehnungen, die oft mehrere Minuten andauern, werden tiefere Gewebeschichten wie Faszien, Bänder und Gelenke gezielt angesprochen und sanft mobilisiert.
Diese entspannende Yoga-Form eignet sich ideal, um nach einem hektischen Tag zur Ruhe zu kommen, Verspannungen aufzulösen und den Geist zu entschleunigen. Yin Yoga ist daher perfekt als bewusster Ausgleich zu einem aktiven Lebensstil und hilft Dir, innere Balance und mehr Wohlbefinden zu finden.
Yin Yang Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die die beiden gegensätzlichen, aber dennoch harmonisch miteinander verbundenen Energien von Yin und Yang vereint. Während Yin für Ruhe, Tiefe und passives Dehnen steht, bringt das Yang-Element Dynamik, Kraft und aktive Bewegung in Deine Yoga-Einheit.
Durch diese harmonische Verbindung von Aktivität und Entspannung bringt Yin Yang Yoga Körper und Geist in Einklang. Es unterstützt Deine Regeneration, fördert die mentale Ausgeglichenheit und hilft Dir, Stress abzubauen.
Egal, ob Du Bewegung liebst oder tiefe Entspannung suchst – Yin Yang Yoga schenkt Dir beides in einer einzigen Yogastunde. Komm vorbei und erlebe, wie gut sich die Kombination aus Dynamik und Ruhe anfühlt. Ich freue mich auf Dich!
„Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist“
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