Prävention revital

GESUNDHEIT UND PRÄVENTION IN HANNOVER SÜDSTADT

Wer keine Zeit für seine Gesundheit investiert, muss eines Tages Zeit für seine Krankheiten opfern

Warum ist Prävention so wichtig?

Prävention ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Es geht darum, aktiv zu werden, Risikofaktoren zu reduzieren und Deine Lebensqualität zu verbessern.

Mit gesunden Lebensgewohnheiten, regelmäßiger Bewegung, passender Ernährung und mentaler Ausgeglichenheit kannst Du Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden aktiv mitgestalten. Oft zeigen schon kleine Veränderungen eine große Wirkung.

Unsere Empfehlungen für Dich

1. Ernährung

2. Bewegung

3. Psychische Gesundheit

Prävention beginnt bei Dir selbst.

Unsere Philosophie ist einfach:

Jeder Schritt in Richtung Deines gesünderen Lebens zählt.

Wir stehen Dir mit unserem fachlichem Rat und Anleitung für Deine Umsetzung zur Seite, wenn es darum geht, Deine Gesundheitsziele zu erreichen.

Ob Du mehr über Ernährung, Bewegung oder präventive Maßnahmen erfahren möchten – wir bieten Dir Deine individuelle Beratung an, die Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderem Leben unterstützt.

Mach den ersten Schritt – wir begleiten Dich dabei!

Wie läuft Dein Weg in die Prävention ab?

1. Du vereinbarst einen Termin für Deinen Vitalstoff-Check mit Anamnese

Vorab bekommst Du einen Anamnese-Bogen, den Du digital ausfüllen kannst.
Wenn vorhanden, schicke uns gerne Blutwerte oder aktuelle Werte aus ärztlichen oder heilpraktischen Untersuchungen mit.

2. Dein Termin findet statt:

Wir besprechen Deinen Ist-Zustand und Dein Anliegen. Dabei schauen wir auf Themen wie Schlaf, Ernährung, Bewegungsgewohnheiten, Energiezustand, Stresslevel und emotionale Gesundheit.
Deine Mikronährstoff-Messung erfolgt in Echtzeit.
Optional können wir Deine Körperzusammensetzung mit dem InBody-System messen.
Außerdem besprechen und analysieren wir Deine individuellen Ziele.

Nach Deinem Termin erhältst du von uns:

Deine Messergebnisse als PDF
Empfehlungen zur besprochenen Ernährung
Eine Einnahmeempfehlung für Deine Nahrungsergänzungsmittel
Einen Feedback-Plan, um Veränderungen sichtbar zu machen
Strategien, mit denen Du Dich selbst unterstützen kannst
Empfehlungen zu eventuell weiteren diagnostischen Verfahren