In diesem Kurs geht es darum, die Beweglichkeit unseres Körpers zu verbessern und zu erlernen. Durch Bewegung und Mobilität werden die Gelenke Ernährt, Muskel- und Körperverspannungen gemindert und Schmerzzustände können gelöst werden.
Die Beweglichkeit Deiner Faszien ist die Grundvorraussetzungen für einen gesunden und Schmerzfreien Körper. Geschmeidige Faszien verhindern Muskelschmerzen, beugen Muskelkater vor und helfen Dir bei der Regeneration Deines Körpers.
In unserem Rückengesundheit's Kurs, lernst du den Umgang mit deinem Rücken. Ein Verständis für Bewegungen und die Zusammenhänge Deiner Beschwerden mit Bewegung in Deinem Alltag.
In diesem Kurs geht es um deine Körpermitte. Sowohl die Bauch, als auch die Rückenmuskulatur wird isoliert trainiert.
dieser Kur ist für alle Level geegnet und wird an Deinen individuellen Trainingsstand angepasst, so dass jeder teilnehmen kann.
Unser Ziel:
Qualitativ hochwertige physiotherapeutische Versorgung in Hannover.
Unsere Spezialisierung liegt dabei auf der chirurgischen-, orthopädischen und Sport-Physiotherapie.
Unser Ziel:
Störungen und deren Zusammenhänge zu analysieren und durch gezieltes Lösen von Blockierungen und Spannungen des Körpers, die Funktionsbereitschaft wiederherzustellen.
Unser Ziel:
Durch Bewegung, Entspannung und Kräftigung die Gesundheit zu fördern um den Körper individuell zu stärken. Von Yoga, Core-Rücken Kursen über Entspannung & Stress Reduzierung Kurse. Schau dir unseren Kursplan an.
Montag bis Freitag 7-20 Uhr
Montag & Donnerstag 8-16 Uhr
Dienstag & Mittwoch 8-18 Uhr
Freitag 8-14 Uhr
